工作
¬Article by 嘉樂仔 with 13 comments 13 comments
13 二月 2008我相信這兩個多月來
應該係我暫時入行以來最忙的日子
最高峰的時候試過連續37小時都沒有睡覺!
即使有得睡覺也只是小睡兩小時然後又開工了
所以當手頭上只剩下盛世人傑這套劇集時
我已經練成了站立都可以睡得著的境界~~
雖然身體覺得好累但係精神上卻覺得好充實
當然不夠睡脾氣就少不免會差些
所以我盡量都會選擇少說話多做事
唔知大家有冇特別方法令自己可以在不夠睡的時候
都能夠保持高度的集中力!!不妨告訴我!!
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¬ love2000polo
#2760 六月 20th, 2009 at 3:31 上午
嘉乐,你真辛苦.不过，想着自己每一天都在朝着自己的梦想前进一小步，是不是又特别有成就感呢！
我有一个办法，你可以试试。就是：不够睡，注意力不集中时，拿个橡皮筋弹自己的手。或掐自己两下。
若这时喝兴奋的东西，如咖啡或茶，怕打乱自己的生物钟，以后想调也调不过来了。
¬ 千千
#993 六月 27th, 2008 at 4:43 上午
我在大学毕业前，每天只睡3小时，一样神采奕奕，而且脾气也很好。
可我工作之后，睡得少就不行了，唉，年纪大了啊，发现睡眠才是最补的药～
¬ ice~~
#655 三月 3rd, 2008 at 2:39 上午
你要精神的簡單方法: 克服心理
不要問自己: 我無訓幾耐.
越係數就越諗到要訓。有野做就唔會覺眼訓ga la!!!
我Year 1個時試過連續6星期每天平均訓2小時，瘦左10磅，去到尾，基本上唔會再諗訓覺，因為你有得諗個時，就會提醒自己要訓。有野occupy你個腦就得，記住啦~
¬ 倩兒
#631 二月 23rd, 2008 at 11:53 下午
肥姐走了~. . .
稍有心酸啊. .
銀幕裏又少了一個樂觀爽朗的影子了。 。
希望欣宜勇敢點吧. . .
hahahaahah~
突然好想跟你說：希望你每天沒煩惱~什麽都可以kikikaka一笑而過~!n.n
¬ Kee Kee 琦琦
#630 二月 22nd, 2008 at 8:24 下午
我寻日翻到屋企啦^^
睇电视睇到鸡精广告就想到你啦
不过如果喝鸡精的话会好热气
所以一定要喝好多水
我想大家一边替你高兴，一边也就替你担心
仲有当你好累的时候记得大家精神上都在支持着你，也许也有提神的作用?；PP haha…
¬ 紀
#629 二月 17th, 2008 at 12:17 下午
baby 要努力~
¬ shirley
#628 二月 16th, 2008 at 4:25 下午
小心身體
補祝情人節快樂
¬ hyper=]
#627 二月 15th, 2008 at 8:11 下午
嘉樂, 原來哩排你真係咁忙…真係好呢, 新一年有一個咁好開始^^
不過真係要小心d身子, 雖然話忙係好事..但係都要照顧好自己身體
其實對我自己黎講, 只要對我份工作/學科好有興趣同熱誠 我就會好投入 而且個份投入可以維持好耐好耐
因為本身係鐘意同享受個過程嘛
同埋其實呢, 有時你唔夠訓個陣仲要保持咁高既集中力會更加眼訓…就好似有d人靠聽歌訓教 都係因為佢專注左落d歌度 慢慢就會訓得著 又好似d人數羊羊咁 因為太專注地數 所以又會訓著
我之前試過將少許既專注力分係另外一d同本身份工作有關既野…例如呢"如果你要等埋位, 但係你又唔想訓教 ,想保持精神既話呢…咁可以試下對廠入面既其他野8下…又或者可以望住一d野 跟住又暗地裡研究下佢咁…咁樣可能會諗到好多有關既野同可以搵到其他既靈感架
我之前練drama個陣都係咁架…哈哈
¬ Dorothy
#626 二月 14th, 2008 at 11:24 下午
今天，是我第一次看你的 Blog。
一直也不知你有寫 Blog 的習慣…原本，我打算在 Wikipedia 維基百科網內，看回你出道以來的資料，竟從中看到「樂隨心寫(個人部落格)」的連結，誤打誤撞下才看到你的 Blog，很開心呢！
一口氣看罷你所有的日誌，才知道你是這樣熱愛運動，遠足、潛水、健身、籃球…至於我的運動細胞，哈哈哈…
看過你近年的兩部作品：《突圍行動》、《舞動全城》，戲份比以前的佔得重，希望你繼續努力，當機會來到的時候，便要好好把握吧！期待著《金石良緣》、《甜言蜜語》及《盛世人傑》的推出！
看見你與fans聚會的相片，才想到，如果我能加入為一份子，我應算是較年長的一位！我…比你年輕兩載！這個年紀，男的可說是青年，女的則…
anyway, 繼續努力吧！
¬ 倩兒
#625 二月 14th, 2008 at 12:57 上午
哈哈~我也是只要幾日不夠訓就會脾氣好暴躁！~~
. . 嘻嘻
to me,我既提神方法就不外乎飲咖啡，聼歌，多找有趣的朋友講下笑打下牙窖，或睇下笑片~不過咖啡喝過量又無益!所以我會suggest你偶爾改喝枸子+菊花茶！~清熱降火也提神！* 不過香港疑家鬼甘凍，我lam一出街北風迎面吹~想無精神都好難咯~~ >v<"
anyway, valentines has come!!祝你有個浪漫溫暖的白色情人節！！’w’ ~ * ~ *
¬ 青青
#624 二月 13th, 2008 at 10:34 下午
首先要恭喜嘉樂你新一年咁多工作.
雖然係攰.不過應該值得既我諗=)
至於休息個方面呢.
不妨聽下歌.我覺得有少少效.
不過唔知你得唔得喎=]
¬ 亞嘉嘉
#623 二月 13th, 2008 at 10:25 上午
嘉樂~~你真係好辛苦喎，連休息時間都冇…唔夠訓係會精神差d!而且集中力會降低!
試下飲咖啡或食酸既野提神啦，應該可以幫你撐得耐d!但係最好既方法都係休息多d!
你付出左咁多努力，將來一定會有好好既成就架! ^-^
¬ Kee Kee 琦琦
#622 二月 13th, 2008 at 7:37 上午
我pack紧野听日离开比利时啦。。
pack都晤知点pack好就黎睇下;P
晤够睡要保持精神。。。
我会建议你去中药店
问下可以食d咩
我知的例如有泡参。。。
我忘记了其他的我反到屋企会问下爸爸（他以前的工作是同中药有关的）
不过建议你试试中药店
（如果泡参我觉得最方便就是叫店员把渗磨成粉然后入capsule
我爸爸值情叫人磨成粉了带回家，可以直接食用就最好，不过妈妈会自己整入capsule方便我们怕苦味道的)
最重要不要卖到次货咯
同埋当然什么中药业是有份A及，B及 等等