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最近可能作息有序， 加上有了充足的運動。 很高興告訴大家， 我重了大約六磅了。 哈哈!現在心情大好， 距離我目標體重還有10磅呢!! 希望過多一個月有好消息告訴大家。
恭喜，稍微壮一点，从形象上来讲，戏路会更宽。 最好能有机会演一些亦正亦邪的人物，多多揣摩刻画复杂的内心戏，估计演出机会更多。
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既然大家甘期待你的體重達標. 你就要快D報喜啦.
過了一個月有多了… 唔知嘉樂仔的體重指標有沒有符合預期呢?! 其實我都應該要增磅…因為我的體重算係偏低… 不過我又唔係時常做運動的人, 如果一不小心,攪到中年發福,咁就大鑊啦…哈哈! 不過…唔知有咩方法可以令到手臂可以粗d呢?
恩恩恩，加油加油~~~再接再厉，一定可以很快达到目标的~~~等你飚多10几磅的时候，perfect man就出现了~~~~加油加油
嘉樂仔~最近是不是開始忙起來了呢 都沒更新網志呀
幾時寫網誌呀？？
加油，繼續努力，多吃多運動吧^_^
嘉乐和各位朋友， 今晚28。03。2009 记得参与‘关登一小时’wor~：-）
琦琦 Reply:三月 28th, 2009 at 5:51 下午
8。30pm开始~
恭喜wor~ 等你升到10镑果阵就一定要maintain住wor
0米好似我0甘 体重大大降落 系公司卑一个人咬住不放 压力好大 又无胃口 又不够训 好想快d到五月尾 完成晒我的project =_=
看了嘉樂在電影「親愛的」演出,嘉樂要努力呀.
期待TVB快些播嘉樂有份演出的劇集～烈火雄心等
10磅差不多了吧？ 不過大隻Ｄ都幾好呀 唔知成身肌肉的嘉樂會係點呢
嘉樂仔 Reply:三月 25th, 2009 at 10:02 上午
就算增加了 10 磅 也不會成身肌肉的! 只是著衫會好睇一點!!
阿ling Reply:三月 26th, 2009 at 2:01 上午
咁要有肌肉咪要上健身房個Ｄ囉？！ 操番Ｄ腹肌嘛。正嫁~~
努力阿~黃生^^
呵呵,也要多跑步多运动,长肌肉哦. 不能堆到腰上去了哈
哦？哈哈 是用的我的方法吗 哈哈~恭喜你的计划成功 你还想瘦下来吗？ 哈哈~
嘉樂仔 Reply:三月 24th, 2009 at 9:06 下午
不是呢!!
XUAN Reply:三月 24th, 2009 at 9:10 下午
那你用的什么办法呦？
恭喜恭喜~~~~ 希望hai电视上可以见到饱满的ka lok!!!!! yeah yeah~~~
期待期待期待期待~ 养精蓄锐~ 迎接新挑战~
wah!!唔係呀嘛!! 全部加埋咪16磅?!?!? 好難想像哦﹗ hahaha 咁你諗住點用呢多出來的16磅?? 全部用來練胸肌嗎?!?! 加油呀﹗﹗ but都要記住健康wor!!
六磅係muscle定係fat呀?
其實對很多人來說，體重上升都不是一件好事，對你竟然是相反的！！哈哈！！ 那就祝福你，體重節節上升。
阿ling Reply:三月 26th, 2009 at 2:03 上午
我想不同吧。男人和女人的角度
哈哈。。。嘉乐，恭喜！恭喜！我们在这里等候你的好消息哦！继续努力，增到目标。
增重其實好痛苦的啊（聽别人講的） 我是不需要啦體重會自讓就飆上去 嘉樂就不行了還是要多肉哈哈哈太瘦了
恭喜，稍微壮一点，从形象上来讲，戏路会更宽。
最好能有机会演一些亦正亦邪的人物，多多揣摩刻画复杂的内心戏，估计演出机会更多。
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既然大家甘期待你的體重達標.
你就要快D報喜啦.
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過了一個月有多了…
唔知嘉樂仔的體重指標有沒有符合預期呢?!
其實我都應該要增磅…因為我的體重算係偏低…
不過我又唔係時常做運動的人,
如果一不小心,攪到中年發福,咁就大鑊啦…哈哈!
不過…唔知有咩方法可以令到手臂可以粗d呢?
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恩恩恩，加油加油~~~再接再厉，一定可以很快达到目标的~~~等你飚多10几磅的时候，perfect man就出现了~~~~加油加油
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都沒更新網志呀
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加油，繼續努力，多吃多運動吧^_^
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嘉乐和各位朋友，
今晚28。03。2009 记得参与‘关登一小时’wor~：-）
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琦琦 Reply:
三月 28th, 2009 at 5:51 下午
8。30pm开始~
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恭喜wor~
等你升到10镑果阵就一定要maintain住wor
0米好似我0甘
体重大大降落
系公司卑一个人咬住不放
压力好大
又无胃口 又不够训
好想快d到五月尾
完成晒我的project =_=
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看了嘉樂在電影「親愛的」演出,嘉樂要努力呀.
期待TVB快些播嘉樂有份演出的劇集～烈火雄心等
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10磅差不多了吧？
不過大隻Ｄ都幾好呀
唔知成身肌肉的嘉樂會係點呢
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嘉樂仔 Reply:
三月 25th, 2009 at 10:02 上午
就算增加了 10 磅
也不會成身肌肉的!
只是著衫會好睇一點!!
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阿ling Reply:
三月 26th, 2009 at 2:01 上午
咁要有肌肉咪要上健身房個Ｄ囉？！
操番Ｄ腹肌嘛。正嫁~~
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努力阿~黃生^^
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呵呵,也要多跑步多运动,长肌肉哦.
不能堆到腰上去了哈
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哦？哈哈
是用的我的方法吗
哈哈~恭喜你的计划成功
你还想瘦下来吗？
哈哈~
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嘉樂仔 Reply:
三月 24th, 2009 at 9:06 下午
不是呢!!
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XUAN Reply:
三月 24th, 2009 at 9:10 下午
那你用的什么办法呦？
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恭喜恭喜~~~~
希望hai电视上可以见到饱满的ka lok!!!!!
yeah yeah~~~
期待期待期待期待~
养精蓄锐~ 迎接新挑战~
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wah!!唔係呀嘛!!
全部加埋咪16磅?!?!? 好難想像哦﹗
hahaha 咁你諗住點用呢多出來的16磅??
全部用來練胸肌嗎?!?!
加油呀﹗﹗ but都要記住健康wor!!
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六磅係muscle定係fat呀?
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其實對很多人來說，體重上升都不是一件好事，對你竟然是相反的！！哈哈！！
那就祝福你，體重節節上升。
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阿ling Reply:
三月 26th, 2009 at 2:03 上午
我想不同吧。男人和女人的角度
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哈哈。。。嘉乐，恭喜！恭喜！我们在这里等候你的好消息哦！继续努力，增到目标。
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增重其實好痛苦的啊（聽别人講的）
我是不需要啦體重會自讓就飆上去
嘉樂就不行了還是要多肉哈哈哈太瘦了
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